15 Oktober
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10:00
–
13:00
Dieser Workshop richtet sich an alle die, die unter Inkontinenzen und Senkungen der Blase, Gebärmutter oder des Darms leiden. Auch Frauen, die einer OP aus dem Weg gehen wollen, oder die das „Problem“ trotz längeren CANTIENICA® Trainings nicht loswerden.
In diesem 3-stündigen Workshop gibt es Zeit und Ruhe zu schauen, inwieweit die eigene Haltung, Beinachse und Atmung Einfluss auf die „Problematik“ haben, und ob der Levator ani überhaupt ausreichend trainiert und in den Alltag integriert wird. Sie erfahren Übungen, die den Beckenboden trainieren und stärken aber auch Informationen über Einflüsse wie Hormonhaushalt und Zusammenhang des Gehirns und der Blase.
Anmeldung hier
10 September
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10:00
–
11:30
Sie möchten die CANTIENICA®-Methode kennenlernen?
Dies ist der optimale Workshop um die Methode kennenzulernen. Ziel ist es, im Anschluss sicher alleine oder in den Lektionen trainieren zu können. Die CANTIENICA®–Methode und ihre Prinzipien werden erklärt und direkt am Körper umgesetzt.
Anmeldung hier
2 Juli
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10:00
–
13:00
Dieser Workshop richtet sich an alle die, die unter Inkontinenzen und Senkungen der Blase, Gebärmutter oder des Darms leiden. Auch Frauen, die einer OP aus dem Weg gehen wollen, oder die das „Problem“ trotz längeren CANTIENICA® Trainings nicht loswerden.
In diesem 3-stündigen Workshop gibt es Zeit und Ruhe zu schauen, inwieweit die eigene Haltung, Beinachse und Atmung Einfluss auf die „Problematik“ haben, und ob der Levator ani überhaupt ausreichend trainiert und in den Alltag integriert wird. Sie erfahren Übungen, die den Beckenboden trainieren und stärken aber auch Informationen über Einflüsse wie Hormonhaushalt und Zusammenhang des Gehirns und der Blase.
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18 Juni
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10:00
–
11:30
Sie möchten die CANTIENICA®-Methode kennenlernen?
Dies ist der optimale Workshop um die Methode kennenzulernen. Ziel ist es, im Anschluss sicher alleine oder in den Lektionen trainieren zu können. Die CANTIENICA®–Methode und ihre Prinzipien werden erklärt und direkt am Körper umgesetzt.
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23 Mai
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18:00
–
19:30
Sie möchten die CANTIENICA®-Methode kennenlernen?
Dies ist der optimale Workshop um die Methode kennenzulernen. Ziel ist es, im Anschluss sicher alleine oder in den Lektionen trainieren zu können. Die CANTIENICA®–Methode und ihre Prinzipien werden erklärt und direkt am Körper umgesetzt.
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7 Mai
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10:00
–
13:00
UTC+0
Dieser Workshop richtet sich an alle die, die unter Inkontinenzen und Senkungen der Blase, Gebärmutter oder des Darms leiden. Auch Frauen, die einer OP aus dem Weg gehen wollen, oder die das „Problem“ trotz längeren CANTIENICA® Trainings nicht loswerden.
In diesem 3-stündigen Workshop gibt es Zeit und Ruhe zu schauen, inwieweit die eigene Haltung, Beinachse und Atmung Einfluss auf die „Problematik“ haben, und ob der Levator ani überhaupt ausreichend trainiert und in den Alltag integriert wird. Sie erfahren Übungen, die den Beckenboden trainieren und stärken aber auch Informationen über Einflüsse wie Hormonhaushalt und Zusammenhang des Gehirns und der Blase.
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23 April
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10:00
–
11:30
UTC+0
Sie möchten die CANTIENICA®-Methode kennenlernen?
Dies ist der optimale Workshop um die Methode kennenzulernen. Ziel ist es, im Anschluss sicher alleine oder in den Lektionen trainieren zu können. Die CANTIENICA®–Methode und ihre Prinzipien werden erklärt und direkt am Körper umgesetzt.
26 März
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10:00
–
13:00
UTC+0
Dieser Workshop richtet sich an alle die, die unter Inkontinenzen und Senkungen der Blase, Gebärmutter oder des Darms leiden. Auch Frauen, die einer OP aus dem Weg gehen wollen, oder die das „Problem“ trotz längeren CANTIENICA® Trainings nicht loswerden.
In diesem 3-stündigen Workshop gibt es Zeit und Ruhe zu schauen, inwieweit die eigene Haltung, Beinachse und Atmung Einfluss auf die „Problematik“ haben, und ob der Levator ani überhaupt ausreichend trainiert und in den Alltag integriert wird. Sie erfahren Übungen, die den Beckenboden trainieren und stärken aber auch Informationen über Einflüsse wie Hormonhaushalt und Zusammenhang des Gehirns und der Blase.
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14 März
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18:00
–
19:30
Sie möchten die CANTIENICA®-Methode kennenlernen?
Dies ist der optimale Workshop um die Methode kennenzulernen. Ziel ist es, im Anschluss sicher alleine oder in den Lektionen trainieren zu können. Die CANTIENICA®–Methode und ihre Prinzipien werden erklärt und direkt am Körper umgesetzt.
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