14 Mai
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10:00
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13:00
€100,00
Ob im Büro, in der Schule, auf der Baustelle, im Haushalt, in der Werkstatt oder im Auto: Wir sitzen, stehen, gehen, drehen und bücken uns – manche liegen sogar während der Arbeit. „Unerwünschten Nebenwirkungen“ wie Gelenk- oder Kreuzschmerzen, Beckenbodenschwäche, Kopfschmerzen, Verspannungen akzeptieren wir und gehen davon aus, dass das „eben so ist wenn man älter wird“.
Was aber, wenn Abnutzung gar nicht zwangsläufig ist?
Egal wo und wie wir arbeiten, unser Umfeld bietet bewegungstechnisch so einige unvermutete gefahren aber auch Gelegenheit, ganz nebenbei zu trainieren!
Egal was wir tun: jede Bewegung kräftigt, nur viele tägliche Bewegungsabläufe leider recht einseitig – dabei würde sich Ihr intelligenter Körper über Neues freuen, er möchte alles (be)nutzen was er hat!
Umprogrammieren und leichter bewegen: In 3 Stunden erfahren Sie was „Vivatomie“ bedeutet und wie Sie sich kraftvoll und zugleich geschmeidig im Alltag bewegen können.
Sie erfahren, wie Sie mit der CANTIENICA®-Methode die Schwerkraft überlisten, Muskeln vernetzen, Ihre Haltung nachhaltig verbessern und Ihre Gelenke entlasten.
Nach einer ausführlichen Erklärung der CANTIENICA® Grundlagen stehen feine Inputs und Bewegungen für den Alltag auf dem Programm, die Sie innerlich und äußerlich aufrichten werden – und nebenbei auch noch gut aussehen lassen. Geschmeidige, anmutigen Bewegungen sind „erwünschte Nebenwirkung des guten Gebrauchs.
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