CANTIENICA® – Beckenbodentraining | VHS Traunreut | 10 x Di. 15:00 – 16:00 (17.01. – 28.03.2023)
Studio für Fitness & Entspannung Johann-Hinrich-Wichern-Str. 7, 83301 Traunreut, BayernDie gesamte Muskulatur des Beckens, wodurch die Haltung optimiert wird. Beugen Sie so gesundheitlichen Problemen vor und sorgen Sie wirkungsvoll und mit Freude für den Erhalt körperlicher Funktionen und der Beweglichkeit.
Für Anfänger ist die Anwesenheit in der ersten Stunde ist dringend erforderlich.
CANTIENICA® – Grundlagenworkshop
CANTIENICA® Studio Hochkreuzstraße 28, Surberg, DeutschlandDies ist der optimale Workshop um die Methode kennenzulernen. Ziel ist es, im Anschluss sicher alleine oder in den Lektionen trainieren zu können. Die CANTIENICA®–Methode und ihre Prinzipien werden erklärt und direkt am Körper umgesetzt.
CANTIENICA® – Grundlagenworkshop
CANTIENICA® Studio Hochkreuzstraße 28, Surberg, DeutschlandDies ist der optimale Workshop um die Methode kennenzulernen. Ziel ist es, im Anschluss sicher alleine oder in den Lektionen trainieren zu können. Die CANTIENICA®–Methode und ihre Prinzipien werden erklärt und direkt am Körper umgesetzt.